Механическое пианино

[Aqueous]

Мир тебе, Смотрящий. Думаю, многим хочется сравнить ту антиутопию, которая творится вокруг, с каким-нибудь из её литературных воплощений. «1984» - книга на все времена, но не ею же единой? Иначе я не могу объяснить, почему все бросились читать антиутопии. Или в них ищут инструкции о том, как поступать? Что ж, даже если там есть прямые указания, то она не сможет заставить читателя их выполнить. Да и тот маразм, что творится сейчас едва ли был предсказан литераторами. (Впрочем, у Бёрджеса есть книга о том, как полностью запретили гетеросексуальные связи… хотя, возможно это ещё впереди?)
Я тоже не смог уклониться от чтения антиутопии, хотя и случайно, по неведению. Есть у меня такая привычка – покупать книги по дешевке, особенно если фамилия автора знакома, а его творчество – не слишком. Потому «Механическое пианино» взял не глядя. А «Механическое пианино»-то антиутопия!

Автор показывает мир, к которому мы понемногу приближаемся. Только реальные методы не столь гуманны, как у Воннегута. Это мир, в котором победили машины. Но не так, как показывают в боевиках. Дело в том, что инженерная мысль достигла такого размаха, что вся промышленная деятельность осуществляется автоматами. Автомат вместо токаря, портного, кондуктора или медсестры – по сути всех, кто был «персоналом». А людей убирают за ненадобностью. И автоматизация продолжается – в романе, к примеру есть инженер, который создал машину, выполняющую его обязанности и в результате был сам заменён этой машиной. Ты, Смотрящий уже наверняка заметил, что получается, что не машина помогает создателю, а создатель превращается в обслуживающий персонал.
А что происходит с выброшенными? У них два варианта – идти в армию или КРРах – это вроде чернорабочих на пособии. Живут они в разы лучше тех, кто пережил самоизоляцию – у них есть дома, наполненные техникой, еда и работа. И главное – нет беспокойства за завтрашний день. Впрочем, наличных денег у него нет, как и возможности купить что-то лишнее или ненужное – потребности контролируют счётно-вычислительные машины.
Эти люди раздражены? Да не особенно. Конечно их несколько огорчает неравенство, ведь все остальные – инженеры и менеджеры живут в прекрасных домах и могут себе позволить самые разные удовольствия. Но есть ещё одна трудноуловимая вещь, о которой автор говорит прямо. Знаешь, есть сферы деятельности, на которых не видно результатов труда. Каменщик может измерить возведённую им стену, гончар – кувшины, паталогоанатом – обследованные трупы. А что должен считать ночной охранник или продавец? Или такой необходимый и ценный работник как представитель «офисного планктона»? Представь, Смотрящий, что у человека отобрали полезную профессию, и теперь он занимается, скажем, покраской травы или протиранием лампочек от пыли? Со временем никчёмная деятельность станет его угнетать. Впрочем, нескоро, ведь платят же…
Но это не всё. Машины же решают, кто чем будет заниматься. Они совершенно объективно считают показатели, потому никто не станет инженером, если уровень ПИ (показатель интеллекта) низок или продавцом, если недостаточно очков социализации. Такое понятие как «талант» они в расчёт не принимают. Но, кстати, не принимают в расчёт и богатство или влияние – ничто не поможет, если в личной карточке уже указаны данные. И, как показывает автор, машины не забывают перепроверить и наказать хитрецов, пытавшихся обойти систему.
Уверен, на сто процентов, что в этом мире я бы оказался среди КРРахов. Может быть оно было бы и правильно.

Вот тем и плохи книги-антиутопии для обзора, что главное в них – идея, и она должна подавлять визуальную сторону. Но есть у меня в организме небольшой, не выше подошвы уровень упорства и я постараюсь его использовать.

Если говорить о героях, то они, хоть и достаточно шаблонны, но представлены ярко и контрастно. Несогласный, Проповедник, Цыган, Конформистка, Изобретатель и другие. Пожалуй, не самые частые шаблоны, Смотрящий? Но выделить могу только двоих – Проповедника и главного героя. Первый отличается авторским подходом. Дело в том, что автор чётко разделяет плохих и хороших персонажей. Если персонаж ему не нравится (а ты это сразу почувствуешь, Смотрящий), то он – плохой и за систему. Хорошие – наоборот. И только проповедник выпадает из этой системы. Он неприятный тип, слишком умный и коварный. Пожалуй, я сравнил бы его с брандмейстером Битти из «461 градус по фаренгейту». Яркий персонаж.
С главным героем Полом (тёзкой, потому и запомнил) Протеусом всё сложнее. Он удивительно пассивен и обычно обстоятельства определяют его деятельность. Он ценит то, что создаёт система и видит то, что она разрушает. Несмотря на то, что он инженер, он ценит людей. Но выбрать сторону толком не может. И это понятно – мир неправильный, но эта неправильность не то чтобы слишком очевидна. Пол предпочёл бы покинуть систему и жить сам по себе, но едва ли это бы ему удалось.
Пожалуй, для Воннегута роман получился слишком линейным и простым. Это легко объяснимо – роман-то дебютный. Вести читателя более мозголомными, кривоизвилинными маршрутами автор начнёт позже. Хм, на мгновенье я переместился в прошлое и увидел молодого ещё автора… Пока он ещё пишет просто.
Среди жанров романа упоминается ещё и «сатира». Что ж, для неё тут недостаточно стёба и юмора. А ирония тут такая мягкая, что её не всегда и почувствуешь, не то что увидишь.
К недостаткам книги можно добавить и нехватку напряжения. Уже упомянутые Орвелл и Брэдбери справлялись с этим заметно лучше. Воннегут же постарался в первую очередь ясно и понятно изложить свою идею, свои наблюдения, достоинства увиденной схемы человеческого развития и её недостатки. Это автор, кстати подчёркивает второй сюжетной линией повествования – путешествием иноземного шаха по вышепоказанному государству вместе с гидом и переводчиком. Шах упорно не видит разницы между «гражданином» и «такара» (рабом). Очень метко не видит, если честно.
Читается книга легко и мягко – слишком уж она нейтральна. Поэтому, вероятно, не часто всплывает в списках антиутопий. Механическое пианино должно дребезжать сильней и громче, Автор.

@темы: зарубежная литература, роман

---

Гурский Л. Министерство справедливости

[talina30]

Вот купила на лабиринте,прочитав аннотацию,эту книгу. Где то половину осилила, потом просто пролистала, немеряно удивилась - и что это было? Для себя определила так - фантастика типа на злобу дня. Знаете, есть такие фильмы,в которых справедливость вершат герои без всякого суда. Ну, справедливость восстанавливают типа. И мы, смотря такие фильмы, на стороне героя - так им и надо, бандитам, обидевшим героя или его родню.
Вот здесь, в книге,примерно то ж самое, только я не на стороне тех,кто уничтожает людей. Разные мошенники, ускользнувшие от суда, получают расплату от некой группы убийц,которые себя убийцами не считают, напротив, восстановителями справедливости. Вообще мне претит все, что связано с лишением жизни людей, а в книге эта группа убийц обдумывает, как же покреативнее убить конкретного мерзавца, чтоб все было натурально, и никто и не подумал бы об убийстве.
Конечно, среди них есть человек с паранормальными способностями, ну а как иначе наказать мерзавцев без таких способностей?
Убирают они казнокрадов, коррупционеров и прочих бяк.
Интересно было бы узнать мнение тех, кто прочел сию книгу.

@темы: современная литература, фантастика, детектив

---

Жирфукс N40 (242). В грамм добыча, в год труды

[Старушка]

Попалось на этой неделе вот такое наблюдение:

сперто из ФБ, короче, иностранцы могут, а наши нет. Или да?

"читаю абсолютно проходной page-turner, в котором нищая школьница получает в наследство миллиарды долларов (это не очень важно, но показывает, как низко я пал).

и там буквально во второй главе прекрасная фраза:

«она была из тех вечных оптимистов, которые верят, что вот-вот получат на чай сто долларов, работая в забегаловке, где самое дорогое блюдо стоит $6.99»

в моём переводе это звучит не так здорово, но поскольку я сам такой, то со мной срезонировало. в любом случае вопрос у меня другой.

почему русские писатели так не пишут? я, честно говоря, не большой специалист по современной русской литературе, но такие точные и свежие характеристики видел только у пелевина, который не в счёт, потому что у него они составляют чуть ли не основу творческого метода, а тут книжка вообще не такая, просто тебе время от времени кладут в суп мясо, хотя могли бы этого не делать, прокатило бы.

и такого в англоязычной литературе много. есть, например, писатель третьего или даже четвёртого ряда gene doucette. он пишет совершенно прекрасную дурь про бессмертного чувака, который прожил шестьдесят тысяч лет и все эти шестьдесят тысяч лет бухал, потому что иначе рехнуться можно — и нет, он не видел александра македонского, чингиз-хана или христа, потому что старался держаться подальше от неприятностей на всякий случай.

это, разумеется, совершенно эскапистская литература, а главный герой немножко мэри сью, потому что ему, прямо скажем, очень везёт и даже алкоголизм ему только на пользу, но там чуть ли не на каждой странице есть какая-нибудь крохотная и незаметная шутка, которая и не шутка даже, а наблюдение, ну или не наблюдение, а не знаю что — короче, опять мяса положили.

в русской версии такой герой, конечно, бы сталину помогал бороться с фашизмом (ну или боролся бы со сталиным, хотя это вряд ли). не сказав и не подумав за четыреста страниц ничего интересного.

это я не к тому, что русские книги хуже, но вот именно этот приём — короткое, неожиданное и точное наблюдение героя или автора — у нас как-то, кажется, не в чести.

наши или стилисты, или рисуют сталина широкими мазками, предоставляя читателю самому додумать детали и остроумные диалоги.

но почему?"
ссылка - конечно, Гуриев


Прав товарищ Гуриев в своем низкопоклонстве своем недоумении? Как считаете? А мы кого вспоминаем, если говорим об умении кратко, точно и неожиданно охарактеризовать героя, ситуацию или картинку?

40. Писатели - мастера краткого и точного наблюдения

Там, кстати, в комментариях вроде накидали примеров. Но я этих людей не знаю )

@темы: флешмоб, обсуждение, статья

---

Подарки в честь др

[Мисс Жуть]

У нас большой праздник — «Альпине» 22 года!
За любую покупку до конца октября дарим секретный промокод на 22 БЕСПЛАТНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ. Мы несколько дней собирали подборку и, наконец, готовы открыть её вам. Оплачивайте заказ, и письмо с промокодом и инструкцией вылетит к вам на почту.

Ещё РАЗЫГРЫВАЕМ 22 БУМАЖНЫЕ КНИГИ среди всех покупателей интернет-магазина. Купили книг на 3000 рублей — встали в очередь на розыгрыш. В ноябре подведём итоги, и победитель выберет 22 любые книги* — сможете забрать их сразу или разбить на несколько месяцев. Ни на что не намекаем, но в ноябре у нас такие новинки готовятся, зачитаетесь!
(и еще чего-то обещают. Вдруг кому интересно).

@темы: научно-популярная литература

---

Элиезер Юдковский - Гарри Поттер и методы рационального мышления

[Мисс Жуть]

Это первая видюшка с плейлиста с начиткой замечательной книжки «Гарри Поттер и методы рационального мышления» Элиезера Юдковского. Мы с котейкой (в основном) и еще некоторыми личностями эмоционировали по ее поводу тут, в основном таская замечательные цитаты ) А читает диктор группы VERT DIDER, которая обычно занимается переводом научпопа.
Гарри Поттер в этом монстромакси - любимый, единственный, хоть и приемный, сын институтского профессора и тети Петунии, с младых ногтей живущий в атмосфере любви, рациональности, книг и научных опытов. Он, разумеется, совсем не похож на мальчика-из-чулана-под-лестницей, он выглядит, особенно поначалу, очень мартисьюшным, хотя он всего лишь простой вундеркинд, махровый шизоид и еще кое-что. Распределяющая шляпа сказала Гарри "Слизерин! Шутка...", и он заводит дружбу с Драко Малфоем. В Хогвартсе с его появлением начались гораздо более веселые события, чем у тети Ро. Но мое любимое там - это истинный облик идеального патронуса. И нет, это совсем не олень.

@темы: фэнтези, сказка, юмор

---

Елена Булганова - цикл "Вечники"

[Мисс Жуть]

На LL. Номинант чего-то там на LL в жанре детской литературы. Аж. Я не поняла, почему детской, вроде там о подростках, лет 16-18, старшие классы, первые любови и все такое, особенно в первой книге. Потом все-таки автор от девичьих страдашек пошла больше в экшн, потому что главная героиня - она не только старшеклассница, она, как внезапно!! оказалось, еще "вечница", потенциально бессмертная (лавры "Горца" до сих пор кому-то не дают покоя), и находятся, конечно, еще такие же. Некоторые хорошие, некоторые плохие, и, конечно, начинается борьба всего хорошего против всего плохого. Все очень прямолинейно, кто есть ху и на какой стороне, определяют быстренько и действуют по обстоятельствам. Помимо собственно бессмертия, героиня получила от автора еще некоторые плюшки и получилась почти совсем Мери Сью. А Мерям Сьям и ее друзьям уже и в школу ходить не обязательно, и вообще, так что вопросы, связанные с обыденной жизнью, к третьей книге были свернуты до минимума, хотя действие все равно продолжало происходить в наше время где-то в небольшом городке под Питером. Может быть, знатоки тех мест опознали бы, и им было бы еще интересней. И вообще, в Италии экскурсии проводили по местам, где проходило действие романов Брауна, чем мы хуже? ))
Читается быстро, особо глубоких идей можно не ожидать, и цитат я тоже не нацитатила ) Там все глубокомысленные идеи - о важности друзей, семьи, выбора и т.д. И юмора особого нет. Спрашивается, а зачем читала, да еще три книжки - а зато я быстренько закрыла пару пунктов в Ведьмовском марафоне!

@темы: фэнтези, детская

---

Ю. Несбё "Спаситель"

[киса в свитере]

Ю. Несбё "Спаситель"
Кажется, скоро для этого автора понадобится отдельный тег, как для С. Кинга, к примеру.

Сейчас вот только дочитала вторую из попавшихся мне его книг - первой книгой была "Кровь на снегу", о ней уже писала ранее.

Сейчас дочитала "Спасителя". Аж не выспалась, так как вчера допоздна не могла отлипнуть от книги, заснула буквально прямо над книгой.

Главный герой, сыщик, очень понравился.

Второй главгерой, хорват-киллер... ну. есть в нём и что-то человеческое - когда описывается его детство, всеобщая дворовая собака Тинто...

Из погибших от его руки жаль только отца его одноклассника Джорджи (якобы, на кого-то он сербам донёс) и сторожевого пса на норвежском складе, пёс редкой породы - чёрный метцель, бросается молча, хватка смертельная.

Меня лично сквикает общеевропейские присюсюкиванья в адрес хорватов и албанцев, они такие няшки, обиженные злыми сербами. Мне как-то ближе сербы, хотя их вина в разжигании первой мировой как бы очень прозрачна. Вступившись за них (на фига это было делать?!) Россия огребла по-полной от своих "союзников", за её счёт решавших свои проблемы.

Армия Спасения-тот ещё ханжеский лицемерный гадюшник. Один из её "перспективных молодых" - втихаря насилует молодых девчонок, угрожая им в случае разглашения "выкидываением из дома и из страны" (если это беженки опять же из пресловутой Хорватии) и "позором в наших рядах" (если это дочь его же командира!)

Собственно, книга и начинается с первого из изнасилований. Но имён нигде пока не названо, так что можно подумать на младшего непутёвого братца. Ан нет, это "респектабельный старший"!

А потом, когда младший уже угрожает ему разоблачением, старший хитроумно подставляет его "вместо себя" под пулю киллера.

Плюс убитый полицейский и любовница, которая могла прознать о махинациях "светоча Армии Спасения" с недвижимостью...

До последнего думала, что этого ублюдка заказал кто-то из обиженных им. Не фига подобного!

Читайте, и узнаете.

@темы: зарубежная литература, современная литература, детектив, повесть

---

Жирфукс N39 (241). Слон сожрал годовой отчёт.

[Старушка]

(мрачно)
А вот ещё тема. Жызненная. Но есть ли автор, который сможет раскрыть ее истинную хтонь и неописуемую хрень?

39. Книги, в которых герои готовят и сдают всякие отчёты. Чтобы цифры, подсчёты, итоги и вот это всё.

Да хоть бы и эпизод, уж не до жиру.

@темы: флешмоб

---

Эмили Сент-Джон Мандел - Станция Одиннадцать

[Мисс Жуть]

На LL. Пошла за файлом, прочитала издательскую аннотацию: "Кирстен Реймонд никогда не забудет последнее выступление Артура Линдера, известнейшего голливудского актера, умершего прямо на сцене во время постановки «Короля Лира». Через пару недель эпидемия смертельного грузинского гриппа опустошит и разрушит цивилизацию…
Спустя двадцать лет Кирстен вместе с маленькой театральной труппой «Дорожная симфония» бродит между поселениями выживших и пытается сохранить останки культуры. Но после прибытия в городок Сент-Дебора, обитель опасного самопровозглашенного пророка, жизнь актеров оказывается под угрозой.
Жуткая и одновременно лиричная, «Станция Одиннадцать» рассказывает историю об отношениях, поддерживающих нас, об эфемерном характере славы и о красоте мира, который мы знаем.
Впервые на русском языке!"
В той части, где про останки культуры, сам дедушка Фрейд, не иначе, водил рукой автора аннотации, а потом ласково закрывал глаза редактора, корректора и наборщика. Ибо таки да, там про останки. Хозяин останков умер в начале первой главы, но потом как-то все время оказывалось, что вот кого бы не коснулись - все как-то имели к нему отношение, и вообще, США + Канада имеют форму очень маленького чемодана. А как хорошо все начиналось, тем более по нынешним-то временам: пандемия с последующим апокалипсисом, суровые выживальщики, полностью самоорганизующееся общество без институтов государства! А в итоге, наверное, две трети книжки было про тижолую жизню голливудской богемы, чтоб я так жил, как они мучились. И явно ощущалось, что автору это интереснее, ближе и понятнее, чем какой-то там постапок, в котором все, в целом, было достаточно банально, описано поверхностно и совершенно не продумано. Нигде ни разу не упоминалось, скажем, чем артисты питались помимо охоты, был ли какой-то обмен, хотя бы информацией, между поселениями, и о чем они вообще думали в плане биологического выживания, если в группах из пятидесяти-ста-трехсот человек через пару поколений все будут родственниками. Чтобы кто-то озаботился сохранением культуры в виде хотя бы умных и полезных книжек - тоже ничего подобного. Короче, если все американцы будут так действовать, как в этой книжке описано, в случае действительно глобального апокалипсеца они точно вымрут. Но вымрут, таскаясь со своими моральными останками прошлого мира, декламируя Шекспира и под классическую музыку, пускай так.
Насчет красоты мира там тоже как-то сложно. Скорей там все время удобство вспоминали, не будем путать теплое с мягким. В этом плане цитата про фонарь очень показательна.
А зачем там были еще две трети книжки, я вообще не поняла. Если все герои этих глав думали, что это у них Станция Одиннадцать, все плохо и мама, роди меня обратно, то им повезло, если они вовремя умерли.

А! Цитатки! Я пыталась.
— Вот тут и проявляется проблема, — сказал Дитер. — Лучшая шекспировская актриса в округе, а ее любимая цитата — из «Стартрека».
Сразу становится ясно, что на самом деле полезная классика.

ДИАЛЛО: Это моя личная система обозначений. Сам изобрел.
РЕЙМОНД: Так быстрее?
ДИАЛЛО: Намного. Я могу зафиксировать интервью в режиме реального времени, а позже переписать.
"Вот и выросло поколение..." Это лет через 15-20 после собственно апокалипсиса. Стенографию он сам изобрел.

Рядом с бассейном — фонарь пятидесятых годов, полумесяц на длинном темном столбе, расположенный так, чтобы в воде всегда отражалась луна. Этот фонарь — любимая вещь Миранды в доме, хотя она порой гадает, почему он здесь появился. Какая-нибудь дива жаждала постоянно видеть свет луны? Холостяк надеялся впечатлить юных старлеток? Почти каждой ночью на краткое время в воде висят две луны. Ненастоящая всегда ярче, ведь она расположена ближе и городской смог ей не страшен.
Это из тех двух третей книжки, которые неизвестно зачем, как пример, чо-как там. Хотя мысль о фонаре-луне возле бассейна довольно интересна ))

Грипп, хотя и возвращался каждый год, был слаб и уносил жизни лишь самых старых и самых юных. А затем возник вирус, безжалостный, как ангел мщения, бактерия, уничтожившая населения павшего мира на… на сколько?
Давно бродило подозрение )) Только грузин зря обидели, нафиг им всякую дрянь в рот тащить, там шашлычки... хачапурки... пловы всякие... пойду поищу чо пожрать.

В первые несколько лет они ставили и более современные пьесы, но, как ни странно, зрители предпочитали смотреть именно Шекспира.
Я поддерживаю зрителей. СтарТрек-то, поди, они не ставили, тогда уж лучше Шекспир, чем современные простигосподи авторы.

ЗЫ: это не я книжку выбрала, это такую выдали

@темы: цитата, роман

---

Жирфукс N38 (240). За рубьежом грыбов ньет!

[Старушка]

Сегодня тема будет осенняя, располагающая к... Не знаю, к чему. К чему хотите )

38. Грибы в книгах

Тащите всё!

@темы: флешмоб

---

Терри Пратчетт - Трилогия Джонни Максвелла

[Мисс Жуть]

На LL «Только ты можешь спасти человечество», «Джонни и мертвецы», «Джонни и бомба» Трилогия начинается так, что ожидаешь просто самого худшего и чернушного: наше (относительно, где-то начало-середина девяностых) время, маленький городок в английской глубинке, приходящий в упадок, да еще "тяжелые времена" непосредственно в семье мальчика, развод родителей. Что там может быть хорошего, школа, дом, улица с такими же неприкаянными пацанами. Ну вот еще компьютерные игры, можно сказать, недавно появившееся развлечение, в котором надо летать и стрелять по инопланетным захватчикам - это в первой книге. Потом внезапно оказывается, что они сдаются и просят проводить их, и тут заверте...
Во второй и третьей книге приключения находят Джонни прямо на улицах города, то в виде мертвецов с кладбища, которое собираются снести, то внезапно в виде имущества местной бродяжки миссис Тахион. Имя уже намекает, что там за имущество, в девяностые это была популярная тема. И вот Джонни, его друзья и знакомая девчонка, которая меняет имя каждую неделю, впрягаются во все эти дела, вольно или не совсем вольно, пытаясь их разрулить без помощи взрослых, потому что ну те же все равно не поверят.
Книжки, в общем, детские, но фирменный юмор Пратчетта присутствует, язык нельзя назвать искусственно упрощенным, так что читается не без интереса и легко. И мысли автор подкидывает не совсем детские.
Цитатки:

«Только ты можешь спасти человечество»

– Не понимаю, почему тогда я должен выслушивать, какие мы плохие! Вы тоже в нас стреляете!
– В порядке самообороны.
– Нет! Вы часто стреляете первые!
– Опыт общения с землянами многократно приводил нас к заключению, что к самообороне следует приступать как можно скорее.

У людей с идеями дело обстояло куда лучше. Люди вечно балансировали на грани безумия, но это приносило свои плоды. Интересно побывать в человеческой голове… но жить там – увольте.

«Джонни и мертвецы»

Мой самый сложный трюк состоял в том, чтобы в трех парах наручников освободиться под водой из мешка, обмотанного двадцатью футами цепи.
– Господи! И часто вам это удавалось? – охнул Джонни.
– Почти один раз, – ответил мистер Порокки.

– Никак не пойму, зачем эти войны нумеруют, – пожаловался Бигмак. – Добавки, что ли, ждут? Вроде как «купи две – третью получишь бесплатно»?

Неправда, что прошлое уходит навсегда. Оно никуда не делось. Оно здесь. Просто вы ушли вперед. Если проехать через какой-нибудь город, он все равно будет виден в зеркале заднего вида. Время как дорога, оно существует и за вашей спиной. То, что ушло в прошлое, не исчезает. Понимаете?

– Кроме того, когда человек по локоть запускает руку в мертвого барсука, у него появляется достаточно времени для абстрактных размышлений.

«Джонни и бомба»

Если у тебя едет крыша, ты знаешь, что она едет? А если ты уверен, что она НЕ едет, откуда тебе знать, не ошибаешься ли ты?

Чем больше Кассандра пыталась помочь людям, объясняя им, какие они тупицы, тем больше они ее чурались. Без всякой видимой причины.

– Их больше нельзя называть динозаврами, – сказал Ноу Йоу. – Это видизм. Теперь их надо звать лицами до-нефтяного пребывания.

Как это Керсти с ее заоблачным коэффициентом интеллекта порой умудряется проявлять такие чудеса глупости? Все просто, она махровый шизоид!

Все, что мы делаем, изменяет будущее. И поэтому надо делать то, что правильно.

– Нет, это определенно девяностые годы, – заявила Керсти. – Это единственный исторический период, когда за ношение фиолетово-зеленого спортивного костюма не сжигали на костре. Я помню это сочетание! И дутые куртки!

– Я страдаю жизнью, – сказал он. – Однако я близок к исцелению.

@темы: цитата, фэнтези, фантастика

---

Баошу - Возрождение времени

[Мисс Жуть]

На LL. Книга, закрывающая цикл "Воспоминания о прошлом Земли", про который было тут, причем от другого автора. Говорят, сначала писалась как фанфик, потом сам автор цикла дал добро на такое продолжение.
Впечатления очень смешанные и неровные. Ожидала худшего, надеялась на лучшее, обломали со всем Сначала, конечно, судила исключительно по книжной аннотации, и виделось мне нечто на высокорейтинговый левел ФБ, какой он там сейчас по счету, я уже не в курсе. Но нифига, все эти страшные пытки упоминаются, герой констатирует, что было такое, и все, ни у него, ни у меня, как у читателя, практически никаких эмоций это не вызывает. Все это оформлено в виде диалога с еще одним персонажем, который там был явно только для того, чтобы этому было с кем поговорить. Хотя в оригинальной трилогии да, на этом и закончили, что вот остались эти два человека, но там эту тему не развивали. Тут развили, но лучше бы не.
Но это все закончилось где-то на первой трети - в крайнем случае половине книжки, а дальше началась совсем другая история, которая в аннотации уложилась в фразу «Перед смертью он получает ещё одну отсрочку — ещё одно возрождение и шанс спасти человечество», и в целом можно было бы, если еще не читали, привязать это все совершенно к другому времени и действию, которое было в первой трилогии, но оказалось, что это совсем не о том, таким образом обломали все ожидание худшего. Дальше автор забрел в такие дебряные дебри десятимерных сущностей, их посланцев и прочих богов из машины, что исходник ничего уже не напоминало, даже ГГ в основном был где-то вне поля зрения. Это уже было довольно интересно, но несмотря на применение разных интересных терминов типа "уменьшение мерности", "инвертирование мерности" и "управление гравитационной константой" никакой доказательной научной базы под этим не было уже совсем, так что воспринималась как какая-то техномагия. Ну и жанр, соответственно, не научная фантастика, а техно-фэнтези. Хотя сюжет противостояния двух таких когда-то десятимерных сущностей, исходной и его потомка, получился на диво плоским и примитивным. Единственное, что там было интересного, но что не удалось даже зацитатить, потому что пришлось бы копировать целую страницу с левыми к этой идее репликами, это то, что идеальная, совершенная десятимерная вселенная, в которой ничего не умирает, потому что там нет времени, по сути мертва. А вот когда у нее одно измерение схлопнули и сделали из него время, то идеальность, конечно, несколько пострадала, но тут-то все и заверте...
Где во всем этом место Земли, с которой все начиналось? Ну почти нигде, Земля на этом фоне просто пылинка, там народ галактиками ворочал. Хотя автор потом все равно зациклил все на Землю, вот я еще не решила, сделал он это красиво и изящно, или как получилось.
Короче, если первую половину оторвать и выбросить, то ориджем был бы краше! Хотя для ориджа надо все-таки прописать персонажей, которым сочувствуешь, что ли, а тут даже тех, что были, по сути свели к функциям и слили.

@темы: фантастика

---

Жирфукс N37 (239). Не на праздник похож.

[Старушка]

Сегодня тема будет такая:

37. Книги, в которых празднуют день рождения. Ну, или просто как-то отмечают. Необязательно радостно. Необязательно с кем-то. Просто это важно.

@темы: флешмоб

---

Пратчетт и Ко - Наука Плоского мира, кн.3 и 4

[Мисс Жуть]

На ЛЛ Наука Плоского мира. Книга 3. Часы Дарвина и Наука Плоского мира. Книга 4. День Страшного суда
Как всегда, очень душевные истории, и в художественной, и в научной части не теряющие оптимизма и юмора. В "Часах Дарвина" волшебники пытаются добиться того, чтобы Дарвин отправился-таки в путешествие и написал нужную книгу, "Происхождение видов", а не "Теологию видов", которая внезапно у них там появилась, отчего развитие общества пошло не так, и в один критический момент человечество не успело сбежать от катастрофы к звездам. Зря, что ли, волшебники в этот Круглый мир столько уже сил вложили, чтобы из-за какой-то малости все так испортилось?! И они начали возвращать событие в жизни будущего автора теории эволюции к тому, что они знали как "правильный путь". 99 маленьких багов в коде, 99 маленьких багов. Один пофиксили. 127 маленьких багов в коде... Научная часть, соответственно, больше посвящена эволюции, теории эволюции и всем смежным вопросам.
А Страшный суд - это не библейское мероприятие. Это омнианцы подали в суд на волшебников, пытаясь добиться, чтобы те отдали им Круглый мир. Судьей был сам Витинари! А со стороны человечества, благодаря "Большой Штуке", присутствовала библиотекарь с Земли. Тут вопросы рассматривались больше философские, чем научные, хотя физика от философии сейчас не так-то и далека, и да, Большая Штука - это однозначно коллайдер ))

Цитаты из "Часов Дарвина"

По словам Айзека Азимова, наиболее практичная и впечатляющая победа науки над религией произошла в XVII веке, когда церкви начали устанавливать молниеотводы.

Именно Декан, забавляясь со вселенской твердью, вызвал ее дестабилизацию — отсюда, вероятно, берет начало вера в то, что космос был создан кем-то бородатым, если, конечно, коллективная память передается на уровне суб-суб-суб-субатомных частиц.

Не стоит недооценивать простые камни. Они могут оказаться замаскированными часами.

Вот как выглядит версия Олимпиады, в которую играет эволюция: метатели копья стараются заколоть как можно больше марафонцев, в то время как участники бега с препятствиями пытаются отобрать у них копья и использовать их как миниатюрные шесты для прыжков, а марафонцы видят смысл своей жизни в том, чтобы выпить воду из бассейна для прыжков раньше, чем это сделают бегуны. Такова Эволимпиада — здесь все происходит одновременно.

Если бы у Дарвина была остроконечная шляпа, он вполне мог бы сойти за волшебника. И даже, если говорить начистоту, за Архканцлера.

— Мы ведь знаем, что Бог Эволюции существует.

— Ха, да любому понятно, что когда всем заправляет кучка самодовольных стариков, предпочитающих устраивать обеды вместо того, чтобы задавать вопросы, стагнации не избежать.
Волшебники понимающе кивнули.

Непросто выражать пятимерные идеи с помощью языка, который был создан эволюцией, чтобы обезьяны с соседних деревьев могли вызвать друг друга на бой.

Кричать на других обезьян, вот для чего эволюционировал наш мозг. А не ради математики или физики.

Релятивистское пространство-время — это рассказий в геометрическом воплощении.

С точки зрения фотона, время стоит на месте.

Согласно теории относительности, скорость света постоянна — в вакууме. В других средах скорость света снижается; к примеру, именно по этой причине свет преломляется внутри стекла. В подходящей среде скорость света можно уменьшить до скорости пешехода или даже до нуля. Этот эффект был продемонстрирован в экспериментах, проведенных Лин Хау в 2001 году с использованием среды, известной как конденсат Бозе-Эйнштейна. Это довольно интересная форма вырожденной материи, возникающая при температурах, близких к абсолютному нулю; составляют ее атомы, находящиеся в одном и том же квантовом состоянии и образующие свертекучую жидкость с нулевой вязкостью.

Воплотить машину времени в реальность можно только при условии, что она с самого начала неявным образом присутствовала в будущем нашей Вселенной.

— Мистер Тупс, у вас есть ровно час чтобы придумать способ уничтожить Аудиторов!
— Их нельзя уничтожить, сэр!
— Хорошо, полтора часа!

Вице-канцлер Уорикского Университета, биолог сэр Брайан Фолетти отметил: «Не люблю учёных в своих комитетах. Никогда не знаешь, какую позицию они займут в отношении того или иного вопроса. Дайте им больше данных и они поменяют свою точку зрения!". Он понял шутку, а большинство политиков даже не заметили, что это была шутка.

Если мемплекс вас поймал, выбраться будет очень сложно.

— Браво, господин Тупс! Вы даже ни разу не упомянули кванты! — воскликнул он.
— Но я бы все-таки не стал их исключать, — вздохнул Тупс.

Цитаты из "День Страшного Суда"

Если не считать пары-тройки накладок, в течение последних тринадцати с половиной миллиардов лет Круглый мир в общем и целом находится на ходу.

Патриций, по его собственному признанию, не являлся поклонником всяких технических штук, в особенности скрученных и к тому же гудящих. Как не был он и любителем неидентифицируемых каракулей. Он расценивал всё это как нечто, с чем нельзя договориться или переубедить. Повесить это тоже было нельзя, равно как и изощрённо пытать.

Выражение лица Витинари стало похожим на портрет. Причём портрет, написанный современным художником, предварительно накурившимся того, что, по общему мнению, превращает мозги в сыр.

Затем Патриций немного попозировал иконографистам, посмотрел на большую красную кнопку на стенде перед ним и задумался о том, нет ли доли правды в разговорах о конце мира. Впрочем, протестовать было уже поздно, а позволить себе отступить Витинари не мог. К тому же, если он окажется именно тем самым, кто взорвёт мир, это в любом случае будет неплохо для его репутации.

Так же точно какая-нибудь комиссия за пять минут принимает решение о строительстве нового небоскрёба, а потом битый час спорит о цене поданного им к чаю печенья. И мы все знаем почему: ведь чтобы разобраться в проекте и определить стоимость здания, нужно быть специалистом, а в печенье разбирается каждый. К сожалению, с финансированием «Большой науки» дело обстоит примерно так же, если не хуже.

Но такова уж натура Больших-Пребольших Штуковин: если деньги не тратятся на них, маленьким научным проектам они тоже никогда не достаются. Видите ли, на маленьких научных проектах политической или чиновничьей карьеры не сделаешь.

Научные революции меняют не Вселенную. Они меняют её человеческое толкование.

Люди могут думать не по-человечески. Такой способ мышления называется аналитическим.

Если вы не просто имеете точку зрения, но сами являетесь этой точкой и можете видеть во всех направлениях сразу, весь видимый мир автоматически становится круглым, и вы окажетесь прямо в его центре.

Так что существа, живущие в (ну, или на) Круглом мире, то есть мы с вами, играют в бесконечную "угадайку", где они составляют правила, которые вроде бы работают, а затем жарко спорят о том, действительно ли это так. У игры много названий: религия, философия, натурфилософия, наука и даже истина. Мы до сих пор в нее играем.

Например, распространённым заблуждением является то, что Колумбу якобы пришлось преодолеть всеобщую веру в плоскость Земли, чтобы получить от испанской короны позволение доплыть до Индии западным путём. В действительности же препятствий было два: во-первых, правомерная убеждённость в том, что круглая Земля слишком велика для успешного завершения миссии Колумба, а во-вторых, затраты на подобное путешествие.
Делая смету, Колумб просто подтасовал цифры.

Нарративиум диктует причинно-следственным связям, как и что должно происходить. Ну, или не должно, чтобы история не пришла к концу столь тёмному, что даже сама тьма не сможет отыскать там себя и останется лишь одно лишь тщетное и пронзительное отчаяние.

Ведь если на мультивселенную постоянно не смотреть, она просто-напросто исчезнет.

Мы, обезьяны-сказочники, очарованы корнями и первопричинами. Нам мало просто смотреть на деревья и камни или слушать гром. Мы хотим знать, откуда они берутся. Хотим своими глазами видеть, как из жёлудя вырастает дуб, разобраться в геологической истории, породившей камень, и в электрических явлениях, лежащих в основе грома. Нам нужен собственный, особенный тип нарративиума: истории, объясняющие, откуда всё взялось и как оно работает.

Это открытие представило нам грозовые облака в совершенно новом свете. Оказывается, «молот Тора» не только искрит и грохочет, он ещё создаёт антиматерию.

После многих лет работы в библиотеке Марджори убедилась, что глубокомысленные изречения, начинающиеся со слов «Я считаю», едва ли способны пошатнуть основы мироздания, ну или хотя бы не шататься самим.

В Плоском мире, может быть, и нет устойчивой правовой системы, зато там имеется Гильдия адвокатов. В общем, это вполне ожидаемо: ни один крючкотвор не позволит такой мелочи, как право, встать у него на пути.

Вероятно, был целый набор химических процессов, в некотором смысле наследственных: это могла быть РНК или предтеча метаболической системы… Однако именно там берёт своё начало история – повествование, вышедшее за рамки законов, чтобы в конечном итоге их превзойти.

Будущее за ведьмами и космическими кораблями.

Нарративиум прорвался из Плоского мира в Круглый, и теперь события происходят потому, что так хочется нам. Возможно, таких, как мы, – великое множество, а возможно – один вид на сто миллионов звёзд. Надо быть очень осторожными на тот случай, если мы вообще одни-единственные.
Представьте: одна-единственная история на весь безграничный космос.

Декан, повысив голос, добавил:
– Это вопрос принципа!
В любом назревающем конфликте подобная фраза звучит словно музыка на «Титанике», в том смысле, что под её звуки вы и пойдёте на дно.

Вероятность вашего появления на свет, вообще говоря, стремится к нулю.
На самом деле вы можете не беспокоиться: вероятность вашего рождения гарантирована на сто процентов. Ведь вы здесь.

Естественные способности сомиков позволяют им намного лучше прочих рыб собирать плавающие гранулы корма, при этом они используют метод, неизвестный их диким сородичам – переворачиваются на спину и захватывают ртом-присоской пропитавшиеся водой гранулы, отгоняя конкурентов шипастыми плавниками. Так, рот сомиков, приспособленный для объедания водорослей с камней, был адаптирован, а правильнее сказать экзаптирован, для захвата пищи с поверхности воды. Эффективность метода повышается, если у рыбы имеется действенная защита, а еда достаточно мягкая.

Когда Марджори выросла, пошла на работу и начала делать карьеру, она намётанным глазом определяла тех, кто считает, что их вера даёт им силу. Она ясно видела свет на их лицах и решимость никогда не сворачивать, а иногда решимость ни в коем случае не думать своей головой. Ведь за них это уже сделали святые отцы.

Космос может расширяться в одних областях, сжиматься в других или вовсе закручиваться в спираль. Он может менять своё поведение. Поэтому хотя расширяющаяся Вселенная и является одним из возможных решений уравнений поля, она не более достоверна, чем вероятность завтрашнего дождя, выведенная из погодных уравнений.

Новый виток инфляции может начаться нынче же вечером прямо в вашей гостиной, моментально надув телевизор и кота с коэффициентом 10 в степени 78.

Раввин нашего Джека говорит, что он - лучший атеист в их общине.

Религиозной вере чаще подвержены те, кто склонен к интуитивному мышлению и делает выводы инстинктивно. И напротив, люди с аналитическим складом ума к религии не предрасположены. Поощряя человека пользоваться интуицией, а не логикой, мы увеличиваем его шансы «попасть в рай».

Группа, которой достался плохо читаемый текст, оказалась менее склонна верить в существование бога по сравнению с той, которая читала обычный текст.

Вы даже можете поместить в центр мира себя любимого – всё зависит исключительно от вашей самооценки. Вполне подходяще для тех, кому нравятся игры подобного сорта: переписывать все законы природы, представляя себя в качестве пупа Земли. Тогда то, что находится в середине, обретает смысл, а всё, что происходит вокруг, становится абсолютно иррелевантным.

Наконец, по прошествии нескольких веков, двух-трёх сожжений на кострах и всяческой неразберихи урок был усвоен.

Математические расчёты, касающиеся сложных систем, показывают, что даже простые правила ведут к удивительно сложному поведению. Причём такие системы могут быть реализованы не одним, а многими интересными способами.

Жизнь приспосабливается к окружающей среде, а не наоборот.

Длиннющий список «необходимого», просмотрев который можно впечатлиться экстремальной исключительностью людей, – это ущербная логика. Жизнь на Земле доказала, что этот список достаточен, но отнюдь не необходим.

Перед нами два пути. Либо мы решаем, что Вселенная была создана для того, чтобы породить нас, либо что это мы эволюционировали таким образом, чтобы в ней выжить.

@темы: цитата, фэнтези, научно-популярная литература

---

Т.Пратчетт, С.Бакстер - Бесконечная Земля

[Мисс Жуть]

На LL Чем местами привлекательны книжные вызовы - читаешь книжки, о которых раньше и не думал, просто потому, что они подходят по некоему формальному признаку. Там вот травка на обложке нарисована, подходит. Чем менее хороши книжные вызовы - не факт, что по такому принципу попадется шедевр, а бросить все-таки уже жалко, вроде и ничего так книжка. Но это "ничего" скорее в плане "пустое место", как-то особо не сказала она ни уму, ни сердцу. Может быть, это из-за того, что это самое начало длинного цикла, но как бы, наверное, надо было еще в начале лучше заинтересовывать читателей, не?
В авторах стоит Пратчетт, но, честно говоря, я не заметила там его особого влияния. Может быть, ожидала что-то больше похожее на "Плоский мир", а тут, конечно, тоже целый мир, но совершенно другой. Начинается все в нашем мире, в наше время, и тут внезапно! в сеть попадает чертеж некоего устройства, Переходника, и самая любопытная часть населения - дети - немедленно его делают и с его помощью перескакивают в параллельный мир. Точно такая же Земля, как тут, только без человечества. А там и взрослые подтянулись и начали изучать и осваивать, и таких параллельных Земель нашли тьмы, и тьмы, и тьмы. Главная линия - путешествие через эти миры на специально оборудованном дирижабле одного человека с даром Переходить самостоятельно, даже без прибора-переходника, и одного очень интересного ИИ, который называет себя реинкарнацией души тибетца. Проверять, врет он, чтобы его не отключили, или это действительно так, никто не брался, так что, считаю, тест Тьюринга этот ИИ много раз прошел )) И вот слетали они куда-то, видели по дороге много интересного, конечно, не везде Земля в точности копия нашей, где-то ледниковый период продолжается, где-то особо удачный астероид образовал пролив на месте Штатов, животины там совершенно другие живут, некие певцы-тролли и большеголовые эльфы водятся, но это совсем не те тролли и эльфы, которые сказочные. А какого-то вывода из всего этого так сделано и не было, как будто у меня не конец книжки, а конец главы в большой эпопее. И эмоционально не цепляет, и мозги не помассировали. Я так понимаю, по книге развешано некоторое количество ружей на будущее, но пока не могу сказать, буду ли читать цикл дальше.

Целых три цитатки. Первые две наиболее напоминают стиль Пратчетта, а последняя поясняет, что там происходит с Землями

Говорят, Дэнилэл Бун собирал барахлишко и переселялся, если видел хотя бы дымок чужого костра. По сравнению с Джошуа он был патологически общителен.

С точки зрения Джошуа, библейскую метафору следовало расширить: в данном случае всадников Апокалипсиса было четверо, и звали их Жадность, Неумение следовать правилам, Беспорядок и Многочисленные ссадины.

Джошуа, не забывай, ты путешествуешь не назад во времени. И не вперед. Ты перемещаешься по шкале вероятностей в пределах планеты, на которой время от времени драматические, якобы хаотичные, катаклизмы уничтожали большую часть живых существ, освобождая место для эволюционных новаций. На каждой следующей Земле исход с вероятностью в той или иной степени будет другим.

@темы: цитата, фантастика, роман

---

Сорокин В. Норма

[talina30]

Вот прочитала роман "Норма". Его прочесть советовали мне на дайри. Как ни странно, Сорокина читать интересно, несмотря на его сюжеты, я бы сказала, необычные, выражаясь литературным языком в приличной компании.
Из всего, что я прочла,а прочла многое, мне понравилась "Теллурия" и местами "Сахарный Кремль". А вот "Норма" - это что то такое, что я бы не советовала читать никому, кроме любителей его творчества.
Любители то все читают, я сама такая.
Сюжет романа описанию не поддается, там 8 частей, разноплановых, разностилевых. Скажу правду - я не смогла осилить все части, это было просто непосильно для меня! Но вот основную часть я прочитала, а как же! Опять же не совру - подташнивало, но усилием воли я устояла. И дочитала эту самую часть, "Норму". Антисоветский роман, от первой и до последней буквочки.
Собственно, этой задаче, показать,что он думает о советском строе и подчинено все произведение. И сюжет здесь не важен, и не нужен. Я в инете прочитала не один отзыв на Норму,и знаете, людям нравится. Пишут о том, какой С. хороший стилист, как будто стиль нужно оценивать абстрактно от того, что именно написано.

@темы: современная литература, роман

---

Жирфукс 36 (238). Перекличка

[Старушка]

Давно не хвастались, а?
Сегодня будет моя любимая тема

36. Кто что сейчас читает.
Интересно?

А кто не напишет в комментарии, тот автоматически принимает на себя обязательство написать большой серьезный аналитически-критический пост в Беседы.

А вот так!

@темы: флешмоб

---

А.Хаффингтон - Революция сна.

[Мисс Жуть]

Продолжение названия - "Как менять свою жизнь ночь за ночью". На русском вышла в 2017, в оригинале, судя по тексту, 2015-2016. Это имеет некоторое значение, потому что в конце одна главка - сплошная реклама, перечисление всяческих девайсов для сна, в том числе трекеров, а МиБендов не упоминают вовсе. Старье какое *шучу*. Хотя проверить работоспособность некоторых ссылок интересно было бы, но лень.
Книга - даже не научпоп, это просто пропаганда сна! Воодушевляюще были расписаны замечательные результаты, которых удавалось добиваться выспавшимся по сравнению с невыспавшимися. Если недостаточно было про гуманитариев, где неявно, было ли озарение потому что выспался, или потому что озарение, то под конец ударили спортсменами и цифрами в секундах, голах и прочих результатах. К концу уже даже на меня почти подействовало *смотрит на время записи* Ну так я, с энтузиазмом неофита, не могла отложить донесение знания об этой книжки до общества. Но за некоторыми словами приходилось лазить в интернет в словари синонимов, потому что я их забывала...
Сон был рассмотрен с самых разных сторон: и как к нему относились в древности, и с чего и когда пошла тенденция спать как можно меньше (с эксплуатации рабочих на кап.предприятиях для повышения их, предприятий, эффективности и доходности. Не будь рабочим, спи достаточно!), и какие снотворные используют. Одно исследование мне показалось любопытным, смысл в итоге в нем был такой, что снотворные практически не делают сон дольше или качественней, а вот вещи, снижающие тревожность или возбуждение - да, причем заметно.
По содержанию дама не сказала ничего нового тому, кто читал Шпорка, более того, мне кажется, там ее собственных слов было не так уж много. Но она провела колоссальную работу по сбору материала, столько упоминаний источников я не видела даже у тех, кого считала маньяками ссылок - почти тысяча! Девятьсот шестьдесят, что ли, плюс-минус десяток. То есть оттуда кусочек, отсюда абзац, поэтому никакого глубокого разбора или анализа, достаточно по верхам, но живенько, убедительно, даже где-то гипнабельно, с массой примеров, например, из писем, которые ей присылают. Практических советов по налаживанию сна немного, и они тоже всем давно известны. Но парочку я утащила в

Цитаты.

Цитаты


Я поняла, что в современном мире путь наименьшего сопротивления – это путь недосыпания.

В это время нервная система сохраняет активность: она занимается обновлением организма, созданием воспоминаний, детоксикацией, нейрохимическим очищением мозга и когнитивным моделированием.

Время, потраченное на сон, – это не менее ценный актив, чем время бодрствования. На самом деле, если спать необходимое количество часов, качество каждой минуты бодрствования значительно увеличится.

Кстати, в японском языке существует слово, описывающее сон во время важной встречи, – инэмури{33}, что буквально переводится как «присутствовать и спать». В Японии инэмури поощряется как признак целеустремленности и трудолюбия, однако по сути это очередной симптом кризиса сна, который переживает мир.

Если задуматься, будильник – это, по сути, способ разбудить человека в неестественное для него время, когда встать самостоятельно слишком сложно.

Судя по историям, рассказанным людьми, которые стали зависимыми от снотворного, снотворные препараты не оправдывают свое название. То, что мы не бодрствуем, еще не значит, что мы спим. Производители делают вид, что ведут честную игру, но на самом деле это не так. Снотворное не поможет нам преодолеть кризис сна, его повсеместное применение лишь создает новый кризис, который притворяется решением, давая лживые обещания, отдаляющие нас от полноценного сна.

В 2015 г. исследователи Consumer Reports обнаружили, что испытуемые, принявшие Ambien и Lunesta, засыпали всего на 20 минут быстрее, чем принявшие плацебо, а продолжительность их сна была длиннее на 3–34 минуты{183}. В отчете говорится: «Эффективность снотворных настолько незначительна, что с конца 2014 г. Американская академия сомнологии не рекомендует использование фармацевтических препаратов для лечения хронической бессонницы».

Поскольку мы спим недостаточно, чтобы чувствовать естественную бодрость и желание активности по утрам, мы постоянно пьем энергетики. Как только действие Red Bull, 5-hour Energy или газировки ослабевает, в ход идет следующая банка. Мы отчаянно заставляем себя ощутить прилив сил, которых лишили сами себя, сократив сон. В результате весь день мы вялые и сонные, а ночью, уже в кровати, слишком перевозбуждены и взбудоражены, чтобы спать.

Есть определенная ирония в том, что наиболее перспективные гаджеты для сна и гаджеты, из-за которых мы его лишились, выпускают одни и те же компании.

Многие думают, что зевота – признак сонливости, однако это сигнал организму и мозгу проснуться, не терять бдительности или вернуться в происходящее – что-то типа ненавязчивой корректировки курса. Это сигнал промыть жабры, чтобы насытить кровь кислородом!

У испытуемых, имевших максимальный эмоциональный вклад в общение в социальных сетях, были самое низкое качество сна, повышенный уровень тревожности и депрессии, а также заниженная самооценка.

Большинство людей знают, что после ужина не стоит пить кофе, но на самом деле действие кофеина продолжается несколько дольше, чем мы думаем. По результатам исследования, проведенного в 2013 г. в Университете Уэйна и Больнице Генри Форда в Детройте, было установлено, что, кофеин, принятый даже за шесть часов до отхода ко сну, может снизить длительность сна как минимум на один час{712}. Исследователи пришли к выводу: «Риск употребления кофеина и его влияние на расстройства сна сильно недооценивается не только обычными людьми, но и врачами». Другими словами, прекращать пить кофе надо задолго до вечера.

Самые распространенные причины бессонницы (помимо серьезных нарушений здоровья) – стресс и тревога, то есть состояние гипервозбуждения.

Еще одна версия этого метода, который называется «4–7–8», стала популярной благодаря доктору Эндрю Уайлу и основана на индийской дыхательной технике пранаяма{752}. Я люблю ее за простоту: на четыре счета вы вдыхаете носом, на семь счетов задерживаете дыхание и на восемь – шумно выдыхаете через рот. Уайл говорит, что со временем вы научитесь погружаться в сон за одну минуту, – все, что обещает такую потрясающую быстроту, стоит попробовать. Даже если вы не уснете за считаные минуты, это все равно очень эффективная техника для релаксации и успокоения, которую полезно использовать не только перед сном, но и днем, если вы чувствуете, что на вас слишком много всего навалилось.

Один из самых оригинальных советов для улучшения сна попался мне в исследовании, проведенном в Университете Глазго{754}. Испытуемые, страдающие бессонницей, были разделены на две группы. Одну группу попросили делать все, что они обычно делают, чтобы уснуть, другой группе строго-настрого наказали ни в коем случае не засыпать и бодрствовать (однако нельзя было вставать с кровати или включать компьютер и телевизор). Благодаря использованию так называемого парадоксального намерения во второй группе наблюдалось «значительное сокращение усилий по засыпанию и снижение тревоги по поводу качества сна».

«Когда нам кажется, что в сутках не хватает часов, чтобы все успеть, когда нам нужно больше времени, – написала социолог Кристин Картер, – в действительности нам нужно не больше времени. Нам нужно больше спокойствия».

Есть один образ, который мне очень нравится использовать, – спокойное озеро. Я представляю, что все неприятные мысли, заботы или тревоги – это камни, которые я бросаю в озеро. По его глади пробегает несколько кругов, но затем оно снова становится гладким. Поэтому, если меня начинают беспокоить какие-то мысли и тревоги, я бросаю их, как камни, в озеро, и представляю, как ко мне возвращается естественное состояние безмятежности.

В завершение хочу еще раз подчеркнуть два самых ценных способа, которые больше всего мне помогли. Во-первых, никакой техники и гаджетов в спальне минимум за полчаса до сна (смартфоны – убийцы сна). Во-вторых, если за 20 минут вам не удалось уснуть – медитируйте или читайте книгу, которая не связана с вашей сферой деятельности: роман, биографию, стихи или духовную литературу. Ни в коем случае не читайте с планшета: его экран имеет вредное излучение, и тем более там могут обнаружиться «важные» письма. Читайте настоящую бумажную книгу.

Машина времени и дневной сон – вот два отличных средства, чтобы получить второй шанс выспаться.

Советы директоров должны понять, что генеральные, которые хвастаются, что спят по четыре часа, буквально признаются в том, что принимают решения, будучи в неадекватном состоянии.

А исследователи Чикагского университета установили, что каждый час сна, потерянный из-за шума, приводит к повышению артериального давления на шесть пунктов.

@темы: цитата, научно-популярная литература

---

Книголюбам и киноманам

[talina30]

Обьявлен шорт-лист премии "Русский детектив" и победитель в номинации "Выбор читателя". С 10 июля по 20 августа этого года прошло народное голосование в рамках первой в стране премии в области детективного и остросюжетного жанров литературы и кино.
Итак, номинация "Преступление и наказание. Детектив года"
1. Полякова Т. Голос, зовущий в ночи.
2. Донцова Д. Венец безбрачия белого кролика.
3. Маринина А. Другая правда. Т.1

Номинация "Автор года.
1. Полякова Т. Дневник чужих грехов.
2. Прах В. Он умел касаться женщин.
3. Князева А. Песня черного ангела.

Номинация "Открытие года"
1. Лосева Л. Черный чемоданчик Егора Лисицы.
2. Арье В. Сердце мастера.
3. Шенбрунн-Амор М. Вкус Парижа.

Номинация "Иностранный детектив"
1. Омер М. Внутри убийцы.
2. Маррс Д. The One. Единственный.
3. Брэдли А. Красавиц мертвых локоны златые.

Номинация "Дебют года"
1. Мурадян Л. Заповедник мертвецов.
2. Морозова Т. Уравнение с неизвестной.
3. Соколовская О. Все лучшее нас ждет впереди.

Номинация "Детский детектив"
1.Старобинец А. Боги Манго.
2. Лазаренская М. Дело о белом кенгуру.
3. Вильмонт Е. По следу четырех.

Номинация "Выбор читателя"
1. Полякова Т. Голос,зовущий в ночи.

Номинация " Лучший фильм в жанре детектива"
1. Американский детектив " Достать ножи"
2. Американо-итал.детектив " Ядовитая роза".
3. Итал.детектив " Венецианский детектив".
4. Рос.картина "Девятая".

Номинация "Лучший отечественный многосерийный фильм в жанре детектива"
1. Холодные берега.
2. Галка и Гамаюн.
3. Токсичная любовь.
4. Ростов.
5. Тень за спиной.

@темы: детская, обзор, книжные списки, современная литература, новости, детектив, повесть, роман

---

Жирфукс 35 (237). Лихо одноглазое.

[Старушка]

не зря я сегодня отписывалась на тему квотирования рабочих мест для инвалидов и молодежи

Тема будет такая:
35. Книги, где главные или, по крайней мере, важные для сюжета герои имеют какие-либо физические недостатки

@темы: флешмоб